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  吃根植物大全——植物中的营养宝藏（发现植物中隐藏的美食，开启健康饮食之旅）

  在人们对食物越来越重视的今天，越来越多的人开始从植物中寻找新的营养来源。而根据科学研究，植物根部也是蕴含着丰富营养的宝藏。本文将为您介绍各种各样的根茎，让您发现健康饮食新世界。一：蒲公英根——治疗肝脏问题的良药蒲公英根除了可以作为中药使用外，其营养价值也很高。蒲公英根富含矿物质、维生素和抗氧化物质，能够帮助保护肝脏，缓解肝炎和黄疸等症状。二：萝卜——美味又营养萝卜是一种常见的蔬

  关注：115 时间：2025-08-27